Elevate : Kit de soins personnels (jeu de cartes de pleine conscience + livre)

Soins personnels - Votre kit santé et bien-être :

Commencez à développer des habitudes qui vous donnent la priorité et vous aident à prendre soin de vous. Il ne s’agit pas toujours de se traiter avec autant de gentillesse que nous traitons les autres. Nous sommes enclins à apporter notre soutien et nos soins aux autres, mais lorsque nous devons nous concentrer sur nous-mêmes, nous avons souvent du mal à bien faire par nous-mêmes. Ce kit peut vous aider à vous rappeler de prendre du temps pour vous et de faire chaque jour des choses qui vous aident à développer votre résilience et votre force selon vos propres conditions. Comprenant un livret et cinquante cartes de moments de pleine conscience conçues pour vous aider à respirer et à vous recentrer pendant votre journée, ce kit de la série Elevate est un excellent moyen de prendre l'habitude de prendre soin de soi. Un superbe cadeau, que ce soit pour un ami ou pour vous-même.

Dimensions
10,25" lx 9" lx 1" h

Fabriqué aux États-Unis d'Amérique