Avez-vous essayé une couverture lestée pour améliorer votre sommeil ? Est-ce une nouvelle mode ou la vraie affaire ? Une couverture lestée peut-elle vraiment vous aider à mieux dormir ? De nombreux chercheurs et médecins recommandent d’essayer une couverture lestée pour améliorer votre sommeil. Mais savez-vous quels sont les bienfaits potentiels pour la santé ?
VOICI CINQ (5) AVANTAGES QU’UNE COUVERTURE LESTÉ PEUT FOURNIR :
- Solution « thérapie par pression » : vous aide à ne pas vous retourner et à vous retourner autant pendant votre sommeil. La pression profonde et la stimulation tactile combattent l'anxiété, le stress et la dépression.
- Améliore l'hormone qui stimule l'humeur – Semblable à un câlin, cette couverture donne un sentiment de sécurité et de bien-être qui libère l'hormone ocytocine.
- Réduit l'hormone du stress – Apporte une sensation de confort et de relaxation à votre corps, réduisant l'hormone du stress, le cortisol.
- Augmente les niveaux de mélatonine – Des études suggèrent que ceux qui utilisaient une couverture lestée dormaient mieux toute la nuit parce que la couverture fournissait un niveau accru de mélatonine, une hormone libérée la nuit et associée au contrôle du cycle veille-sommeil.
- Soulage la douleur – Grâce à une stimulation par pression profonde, semblable à celle obtenue lors d'un massage, une couverture lestée stimule la libération de neurotransmetteurs qui aident à soulager les sensations de douleur.
Nous serions ravis que vous commentiez ci-dessous et que vous nous parliez de vos expériences avec l'utilisation d'une couverture lestée. Cela a-t-il fonctionné pour vous?
Nous aimerions également vous suggérer, avant de choisir une couverture lestée, de vous assurer de connaître les éléments suivants :
- Quel poids et quelle taille vous conviennent le mieux
- La saison pendant laquelle vous comptez utiliser la couverture (connaître la différence entre les couvertures chaudes et froides)
- Politique de retour et garantie du fabricant
- Comment prendre soin de votre couverture lestée
Il était logique pour nous d’inclure une couverture lestée dans notre collection de bien-être et de soins personnels pour le sommeil. Même si cela procurait à quelqu'un un sentiment de confort et d'aisance tout au long de la nuit, cela était pour nous une évidence.
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N'hésitez pas à contacter notre agent du service client via le chat en direct pour toute question que vous pourriez avoir sur les couvertures lestées que nous proposons.
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